便秘対策に食べ始めたホットケーキにハマりました

少し前から夢中になっている物はホットケーキです。

元々ホットケーキは好きでしたが、便秘気味で普段牛乳もあまり飲まないので積極的に乳製品を摂りたいと思ってホットケーキを食べるようにしたことでハマってしまいました。

私の作るホットケーキはちょっと変わっていて、フライパンは使わずにレンジで作ります。

耐熱皿にホットケーキミックスや牛乳を入れて、そのままレンジ数十秒チンするだけ。

それだけでふわっふわのホットケーキの完成です。

普通に焼いて食べるよりもボリュームが出るので満腹感もあります。

内側が半生の時もありますが、その場合はもう一度チンすれば問題ありません。

牛乳をコーヒーに変えてみたりしても凄くおいしいです。

こんなに美味しいのに家族デホットケーキが好きなのは私ただ一人だけです。ルメント炭酸シャンプー

釣り場のマナーについて

私の趣味の一つとして釣りがあります。最近あまり行けていなかったのですが、久しぶりに釣り場へ2日連続で出かけました。住んでいる地域は関西なのですが、親戚の住んでいる地域の人気の釣り場へ出かけました。かなり歳の離れた女の子のいとこも一緒でした。

その日は平日で雨だったこともあり人はまばらでした。私達は雨合羽をきて、おしゃべりしながら釣っていました。そんなに離れていない所に男性の2人組がいて、1人がもう1人に教えているような感じでした。釣りの大会で好成績だったことなどが聞こえて来ていたので釣りには精通した方だったのかもしれませんが、そんなに釣れているようには見えませんでした。一方、こちらは最初からぼつぼつ釣れていました。

私達が場所を変えようと思ってその2人組の後ろを通りすぎようとした時です。急に「お姉さん達、挨拶もしないで近くにくるなんて失礼だよ」と言われました。決してその方々の周辺の魚を取っていたわけではないし、10メートルくらいは空いていました。そして、その時の移動でもっと場所を離れようとしていたのです。トラブルになるのも嫌なので「すみません、近くで釣らせていただきますが良いですか?」と挨拶しましたが感じが悪かったです。普段挨拶もしないで真横に割り込んでくるような人もいっぱいいて、そういうのは私達も気分が悪いですが、これくらいスペースがあるのになんでそんなに心が狭いのかと思ってしまいました。ちなみにその同じ釣り場も翌日は混んでいて、マナーが悪い人もいっぱいいました。

少し嫌な気分になりましたが、こちらも初めから挨拶しておけばよかったと反省した出来事でもありました。みんながマナーよく気持ちよく釣りができるように心がけたいです。ジェイドブラン 楽天

ショートブーツを買った

休みの時に母と一緒に出かけてショートブーツを買いました。色はグレーで艶消しされていてヒールは3�pで試着で履いて少し周りを歩いて軽さと歩き易さで余り見ない色のグレーも気に入った服装もカジュアルな時でもお出かけ用のお洒落な感じでも合いそうで使い勝手が良さそうで決めました。それとニット帽子も色を合わせてグレーで統一此方もシンプルに使い回しが効く感じで気に入って直ぐに買う事を決めた。最近は金欠で出かけても何も買わないで見るだけで我慢していたので秋冬用に靴と帽子が買えて良かった色々と各店舗に行って商品を手にしたり見たり出来てショピングが楽しかったです。買ったショートブーツを履いてファションコーデを楽しみたいと思います。http://www.lifeatpalmersquare.net/

通勤電車でのフルメイク

毎朝、決まった時刻の電車に乗ると必ずあの女性がいます。

女性専用車両をいいことに、フルメイクする女性です。

かなり混雑している車内でもドア付近を陣取って決して譲らず、下地クリームから始まり、リキッドファンデーションを塗り、仕上げのフェイスパウダーを念入りに付けます。

自分の家でメイクしているかのように、あんぐりと口を開けてマヌケ面しています。

アイメイクはそれなりに仕上げて、ビューラーを使ったあとマスカラまで丁寧に付けて完成です。

何故か口紅は車内では付けません。

会社に着いてからまた念入りに付けるのでしょうか?

一部始終を見ている私も私ですが、よくもまあ立ったままあそこまで器用にメイクしていて感心するくらいです。

いくら周りが女性ばかりとはいえ、見ていていい気分はしません。

15分早く起きれば家で落ち着いてメイクできると思うのですが。

出社前にいつも不快な気分にさせられます。http://www.softx.biz/

加齢や妊娠・出産による肌の調子

今まで何も考えず、化粧水・美容液なら何かつけておけばいいという考えで過ごしていましたが、出産をし、ふと鏡を見ると肌はカサカサ・しみが出来ていて愕然としました。

慌てて、スキンケアに力を入れるように(自分なりに)なりました。化粧水・美容液も値段を上げました。

すると、肌の吸い付きが全く違うんです。

驚きと共に、自分の肌の水分不足にまたもやショック。赤ちゃんは餅肌とは、よく耳にする言葉ですよね。

赤ちゃんの肌は、本当にはちきれんばかりの弾力!

素晴らしいです。

どうしても我が子中心になり、自分のことは後まわし。

昼寝をしている子どものほっぺたをプニプニしながら自分と比べたり。。そしてきめ細かくサラサラ。

加齢による肌の老化やハリは仕方ないなと思うものの

今の状態を少しでも改善して、維持をする。

出来る事を持続していく。これが今の私に出来ることなので、普段の食生活や生活習慣も少しずつでも見直して肌の水分量を上げていかないとと切実に思います。フレキュレル 最安値

ロト6

ロト6で63,400円が当たりました!

独身の会社員ですが、毎月自由に使えるお小遣いがあまると1000円分だけロト6を購入していました。

もちろん、そんな簡単に当たるものではありません。1000円当たれば良いところです。

宝くじのホームページやロトマニアの人たちのデータを参考に、曜日別の出やすい数字などを分析していますがなかなか当たりません。

友人は、ごちゃごちゃ分析なんてやってないで「感」でやったほうがいいんじゃない?なんて言う始末。

なんとなく販売所にあるクイックピックという数字を選んでくれる機械に任せてみたら、今まで当選したなかで一番大きい額を当ててしまいました!

欲はないので、損さえしなければ十分!にやにやが止まらない小さなハッピーでした。クリーミュー 口コミ

一度太ったら痩せにくくなる負の法則…。

「私も昔は細かったのよ」と、自分が言う日が来るとは思っていませんでした。

ここ2〜3年で急激に太ってしまい、気付けば5キロも体重が増えてしまいました。

これ以上太らないように、どうにか今の体重を維持していますが、以前はさほど苦労せずにダイエットできていたのに最近は何故だかまったく効果がありません。

ちょっとの運動や食事制限じゃ意味が無いみたいです。

自分の体質が変わってしまったかのようにも思えた時、総合格闘技をやっている友達がこんなことを教えてくれました。

「太った状態を半年以上そのままにしておくと、細胞が肥満細胞に変わって太りやすく痩せにくい体質になるんだよ」と…。

まさにそれだ!と思いました。

でも、太ってしまった体ではすぐに激しい運動は出来ないし、悪いクセが出てついついダラけてしまいます。

まさか自分がこっちの立場になるとは…と、ため息が出るばかり。

最近は太った姿で友達に会うことにも気が引けてしまい、あまり遊びにも行かなくなってしまいました。

こんなんじゃ人生の大事な時間を無駄にしてしまうので、どうにか気持ちを入れ替えたいです。マユライズ

肌の中からアンチエイジング

以前化粧品を扱う会社に勤めていた関係で、化粧品の成分や効果を色々と知ることができました。その時に感じたのですが、肌の外から与える化粧品はあまり肌の奥まで浸透するわけではないということです。テレビCMなどでも「角質層まで浸透」と言っていますが、角質層とは肌の一番表面の0.02ミリしかない部分のことを言います。0.02ミリと言えばラップと同じくらいの薄さということです!しかもこの角質層はいわば「死んだ肌細胞のかたまり」なのです。そんな0.02ミリ死んだ細胞のかたまりのために、そんなに高い化粧品を使うのは私はやめようと思い、それからはなるべく体の中から肌をキレイにすることを意識しています。水を意識的に飲んで体を潤わせることや、食べ物も野菜と肉・魚などバランスよく食べるように心がけています。結局のところ、角質層の肌に力を注ぐよりも、新しく生まれる肌細胞の質がよくなければ、お肌はキレイにならないような気がします。もちろん外からつける化粧品もきちんと使ってはいますが、あれこれと新しい化粧品に惑わされることはなくなりました。食べ物などのほかにも、血流やリンパの流れを促進する簡単なフェイスマッサージをして、新しい肌細胞の生まれ変わりを助けるようにしています。simius

何を使えばいいかわからない

美容といっても、たくさんありますが、一番は、スキンケア用品だとおもいます。今ではドラッグストアをはじめスーパーでも売っています。しかも品揃え豊富です。なにごいいかわかりません。どこがちがうのかすらわかりません。値段も何百円のものから一万円ちかいのまで様々です。効果がちがうのかよくわかりません。分からないので私は平均的なものを使っています。化粧水乳液だけしかつかってません。お店を見ると他にもクリーム、パック用品などあります。自分には何が必要で何をしなければいけないのかよくわからずスキンケアをしています。

美容についてですが、外見だけきれいになっても内面がぼろぼろではいけないので食生活は考えています。旬の食材をとるようにしたり、野菜中心の食生活をしています。便秘が解消され内面は、キレイになれてるとおもいます。軽いストレッチなどを組み合わせたらもっといいと思いますがどんなストレッチがあるかわからないので困ります。ストレッチを一緒にしたいです。シンスユー